Mes partenaires bien-être vous permettront de bien préparer et d’évacuer les tensions musculaires avant ou après une bonne session de surf !
MASSAGES Méthode RENATA FRANÇA avec Cyrielle – MOI
Un drainage lymphatique corps et visage, un petit remodelage ou un massage relaxant pour votre préparation et récupération sportive ça vous tente ? Cyrielle vous accueille dans son petit institut à Bidart, ( 5 min du spot de surf à pied)
PACKAGE SURF & MASSAGE CORPS = 200 €
1 Cours de Surf particulier – 1 H 30 avec JUST SURF + 1 Massage drainage lymphatique OU Massage Relaxant ( Soulage les douleurs musculaires ) Méthode Renata França – 1H.
La méthode de massage Renata França est principalement connue pour son massage lymphatique manuel drainant. Si Renata n’a pas inventé le massage lymphatique, elle en propose néanmoins une version bien plus tonique et plus intense. Cette technique promet des résultats immédiatement visibles, thérapeutiques et esthétiques, une silhouette affinée, un ventre dégonflé et une sensation de bien-être et de légèreté absolue. Elle facilitera la préparation et la récupération de vos sessions de surf !
COURS DE YOGA avec ELEA RETREATS – Eléonore
Profitez d’un ou plusieurs cours de Yoga à Bidart dans la maison Holistique d’Eléonore ou directement face mer. ( 5 min à pied de la plage ).
Partager, échanger, créer, être en interaction avec l’autre en pleine conscience, est essentiel au yeux d’Eléonore. À l’écoute de l’être, curieuse et à la recherche d’apprentissage des expériences de vie et de chacun d’entre vous, toujours, elle est profondément en connexion avec son métier.
Hatha Yoga, Yoga pour surfer, Ashtanga, Vinyasa yoga, Yin yoga, Yin restauratif, Yoga Nidra, Méditation, Pranayama, Pilates, Barre attack.
Venez à pied avant ou après votre séance de Surf en effet le lieu se trouve à 10 min à pied de la plage de Bidart.